Час підготовки: 10 хв.
Час приготування: 10 хв.
Інгредієнти на 2 порції
Для фенхелю
- 1 качан фенхелю
- 1 ст. л. оливкової олії
- Сіль
Для йогурту
- 200 г йогурту
- 1 зубчик часнику
- 1 лимон (органічний)
- Сіль, перець
Для подачі
- 2 ст. л. хрумкої олії з чилі
Приготування
Фенхель
- Добре промийте фенхель і розріжте на 4 часточки.
- Змастіть часточки фенхелю олією та посипте сіллю.
- Викладіть фенхель у кошик MultiFry 5 3in1 і готуйте на грилі приблизно 10 хвилин при 180 °C, використовуючи програму гриля для овочів.
- Переверніть фенхель на середині часу приготування.
Йогурт
- Почистіть часник і дрібно натріть на тертці.
- Добре вимийте лимон, натріть цедру та вичавіть сік.
- Змішайте йогурт із часником, половиною цедри та 1 столовою ложкою лимонного соку. Приправте сіллю й перцем за смаком.
- Для подачі викладіть йогурт на тарілку, зверху розмістіть фенхель, збризніть хрумкою олією з чилі та подавайте.