Крильця з цвітної капусти з гострим BBQ соусом

Друк
Крильця з цвітної капусти з гострим BBQ соусом default
Автор:
admin

Час підготовки: 10 хв.
Час приготування: 25 хв.

Кількість: 4 порції

Інгредієнти

Для “крилець” з цвітної капусти:

  • 1 головка цвітної капусти (1 кг)
  • 135 г борошна
  • 220 мл рослинного молока
  • 2 ч. л. солі
  • ½ ч. л. перцю
  • 2 ч. л. паприки
  • ½ зубчика часнику, натертого (альтернатива: ½ ч. л. часникового порошку + ½ ч. л. цибулевого порошку)

Для соусу:

  • 50 мл BBQ соусу
  • 20 мл гострого соусу

Приготування

  1. Вимийте цвітну капусту та наріжте на суцвіття приблизно 2 см.
  2. У великій мисці змішайте борошно, сіль, перець, паприку та часник.
  3. Повільно додайте молоко та збийте суміш до однорідності без грудочок (можна використовувати насадку вінчика Braun).
  4. Додайте суцвіття цвітної капусти в тісто та добре перемішайте. Краще надіти рукавички і вручну обмастити капусту, щоб тісто рівномірно покривало всі суцвіття.
  5. Викладіть капусту в кошик MultiFry 3, залишаючи невеликий простір між шматочками.
  6. Виберіть програму Vegetable і випікайте при 180°C 15 хв., потім переверніть і готуйте ще 10 хв.
  7. Поки капуста готується, змішайте BBQ та гострий соус у мисці.
  8. Вийміть капусту з кошика, перекладіть у велику миску з соусом і добре перемішайте, щоб усі шматочки були покриті.