Смажені баклажани та пряний нут

Друк
Смажені баклажани та пряний нут default
Автор:
admin

Час підготовки: 35 хв.
Час приготування: 15 хв.

Інгредієнти на 4 порції

Для баклажанів:

  • 2 великі баклажани
  • 1 ч. л. солі (для видалення вологи)
  • 1 ст. л. оливкової олії
  • 1 ч. л. насіння коріандру (грубо подрібненого)
  • 1 ч. л. суміші спецій рас-ель-ханут

Для панірування:

  • 50 г панірувальних сухарів панко
  • 2 ст. л. борошна (пшеничного або кукурудзяного)
  • 1 яйце (злегка збите)
  • Дрібка солі та перцю

Для подачі:

  • 1 ч. л. лимонного соку (за бажанням)
  • Свіжа зелень (кінза або петрушка)

Для нуту:

  • 1 банка нуту (приблизно 400 г, маса без рідини — 240 г)
  • 1 ст. л. оливкової олії
  • 1 ч. л. рас-ель-ханут
  • ½ ч. л. паприки (копченої або солодкої)
  • ½ ч. л. меленого кмину
  • ¼ ч. л. меленого коріандру
  • ¼ ч. л. кориці (за бажанням)
  • ½ ч. л. солі
  • Дрібка перцю
  • Дрібка пластівців чилі (за бажанням)

Приготування

Баклажани:

  1. Помийте баклажани та наріжте рівними скибками (приблизно 1 см завтовшки) або кубиками.
  2. Злегка посоліть і залиште на 10–15 хвилин, щоб вони пустили сік. Обсушіть паперовим рушником.
  3. У мисці змішайте оливкову олію, подрібнене насіння коріандру, рас-ель-ханут, сіль і перець.
  4. Обваляйте шматочки баклажана в суміші спецій, щоб вони рівномірно покрилися.
  5. Підготуйте три миски: у першу насипте борошно, в другу — збите яйце, у третю — панко.
  6. Спочатку обкачайте баклажани в борошні, потім умочіть у яйце й наостанок обваляйте в панко, добре притискаючи панірування.
  7. Викладіть паніровані баклажани в перший кошик TwinCook 3. За потреби готуйте кількома партіями.

Нут:

  1. Висипте нут у друшляк, ретельно промийте та добре відцідіть. Акуратно обсушіть рушником (чим сухіший нут, тим він хрумкіший).
  2. Перекладіть нут у миску й змішайте з оливковою олією, рас-ель-ханутом, паприкою, кмином, коріандром, сіллю, перцем і, за бажанням, чилі.
  3. Добре перемішайте й викладіть приправлений нут у другий кошик TwinCook 3, не надто щільно.
  4. Для першого кошика встановіть програму Vegetable при 180 °C на 12–15 хвилин до золотистої та хрумкої скоринки.
  5. Для другого кошика встановіть програму Vegetable при 200 °C на 10–12 хвилин, залежно від бажаної хрумкості.
  6. Після встановлення температури й часу з’явиться кнопка SYNC.
  7. Натисніть SYNC, потім Start.
  8. На половині часу переверніть баклажани, а нут струшуйте кожні 5 хвилин. Наприкінці перевірте хрумкість і, за потреби, готуйте ще 2–3 хвилини.
  9. Викладіть хрумкі баклажани та нут на тарілку. Полийте лимонним соком і прикрасьте свіжою зеленню. За бажанням подавайте з йогуртовим або тахіні-соусом.